¿Desmotivado, deprimido o sin objetivos?
En muchas ocasiones cuando uno siente que está deprimido o desmotivado, o todos aquellos sentimientos-pensamientos que se nos cruzan por la cabeza, “esto es una mierda”, “¿por qué coño tiene que pasar esto?” y un largo etc. de absurdas autocomplacencias, realmente no sufre una depresión. Entiendo que lo que sufre es una carencia de Objetivos en su vida. Un amigo muy sabio en estas cosas me dijo una vez, hace bien poco, “Jota lo que ocurre en ciertos momentos es que se te mueve el escenario de la vida y aquello a lo que estabas encaminándola ha desparecido”. No se puede tener tanta razón de golpe, tiene hasta que doler, gracias Ñako. Es fundamental sentir el punto en el que uno se descalabra, o en el que eso parece, porque es el punto en el que tienes que darte cuenta de que es el momento de reinventarse, una oportunidad única. Para eso siempre tienes un amigo “el poli malo”, un cabrón con pintas con el corazón como un melón.
Lo primero que debe uno plantearse en situaciones de desmotivación es ¿Cuales son mis objetivos? ¿Tengo alguno?. Y me refiero en todos los ámbitos de la vida. Seguramente nos daremos cuenta de que en aquellas facetas de la vida en las que sentimos más desasosiego, es en las que no tenemos claros nuestros objetivos.
Es fundamental a nivel personal alimentar nuestras vidas secretas. La mía se la debo a Marcelo por cierto, un recuerdo en estas líneas Amigo, te recordamos a diario. Aquella vida que es nuestro motor, que genera nuestros anhelos y que fuerza a nuestra identidad actual a buscar la visión de nosotros mismos.
Como dice Xesco (Entrenador de balonmano de F.C. Barcelona, campeón de Europa en 2005) que es una caja de sorpresas, nuestra identidad es lo que somos en este momento, lo que percibimos de nosotros en este instante, pero nuestra visión es lo que queremos llegar a ser. Para ello como es normal necesitamos unos objetivos. ¿Realistas? ¿A primera vista alcanzables? y me pregunto yo también ¿Para qué? Acaso un objetivo realista te motiva, ¿algo que puedes alcanzar de forma razonable te motiva? Xesco, eres un genio, a mi tampoco. Construir la visión de uno mismo ante un objetivo inmenso, es igualmente un trabajo inmenso. Pero lo que no cabe duda es que será el motor de tus acciones. Como dice Xesco las visiones por si solas no son nada, pero generan acción. Escribe la visión de ti mismo, en un momento álgido de máximo subidón, cada vez que lo leas volverás a ese estado y ese pensamiento te hará volver a la acción, al camino.
En este blog ya he comentado alguna vez que lo importante (simil con el camino de Santiago) no es llegar, es el camino. No hay objetivos inalcanzables, lo que hay son plazos demasiado cortos o exigentes. No pongas plazos a llegar a un objetivo, disfruta del camino, abandonalo si es necesario, acabarás volviendo si tu visión es la correcta. Es fundamental entender, como dice mi hermana Almudena, discreta y sabia como todas las hermanas, que “no puedes dar el poder de dominar tu vida a los demás”. De nuevo acertado, “juega con el corazón”, si no tienes tus propios objetivos, formarás parte de los objetivos de otros y trabajarás para que ellos los alcancen.
Antes de ponerte a definir tus objetivos, ten siempre en cuenta el momento en el que te encuentras, define tu visión en el momento adecuado. Si lo haces en un momento triste, cuando vuelvas a ello, volverás a ese estado. Pero claro, para definir un objetivo necesito saber lo que quiero en la vida, que es lo importante para mi. Y aquí es cuando llega Dios en forma humana, Pep Marí. Pocas son las personas que en tan poco tiempo han podido influir tanto en mi. Como dice Pep la vida es como una botella, y las partes con las que la llenamos, son piedras, guijarros y arena. Tenemos la costumbre en nuestra vida diaria de hacer multitud de cosas accesorias que nos llevan bastante tiempo, pero que normalmente o no son encaminadas hacia nosotros o no redundan en nuestro bienestar, eso es la arena con la que normalmente llenamos la botella. Luego si nos queda algo de tiempo empezamos a meter guijarros en la botella, es decir aquellas cosas que ya tienen cierta importancia para nosotros, algunos amigos, familiares, actividades para nuestro bienestar. Finalmente cuando queremos realizar aquello que realmente es nuestro motor, la base de nuestra vida secreta, nuestras piedras en definitiva….no caben en la botella. La solución es bien sencilla, escoge tus piedras mételas las primeras en la botella, luego mete los guijarros, que irán cayendo entre los huecos que dejen las piedras, y finalmente mete la arena, aprovechará hasta el último hueco para llenar tu botella. La paradoja de este simple ejercicio, es que lo realmente importante en tu vida, tendrá el tiempo que merece, pero todo lo demás también entrará en la botella.
A partir de ello genera tus objetivos y con ello la visión de ti mismo. No olvides que los objetivos a largo plazo se dividen en otros más estratégicos y estos a su vez en operativos. El día a día lo construyes con los proyectos que forman tus objetivos operativos, con ellos los estratégicos y finalmente…El obradoiro.
Bueno pues tras un arduo trabajo y con el apoyo de los que tengo alrededor, gracias a todos, hace unas semanas acabé mi visión. Evidentemente en honor a Ñako, la denominé “K”. Simplemente quiero agradecer a todos los que estáis a mi lado, a todos los que me habéis ayudado y a todos los que no abrís la boca en ocasiones, muchas veces no hay nada mejor que no decir nada. Evidentemente el camino es largo, pero motivador. Tengo una visión, que evidentemente no voy a compartir, forma parte de mi vida secreta. Lo que si os puedo decir es que los proyectos ya están en marcha, y estos formarán mis objetivos.
Proyectos para disfrutar con los demás, era ver en Labastida un club formado, disfrutar con los chicos y ver a la gente involucrada, hoy es una realidad, aunque queda lo más importante, saber disfrutarlo. Otro proyecto era hacer algo que me divirtiese de verdad, ya tengo Amapola, gracias Joni. Ahora viene el Bakh, probar es probar. En marcha está mi titulación Nivel 3 en Durango, hasta Junio lo disfrutaré. Otro que comienza, el Congreso de Anefs en Labastida, Megaproyecto y os aseguro que lo importante no será el resultado, sino poder montarlo en Labastida con aquellos que más aprecio. Son solo algunos ejemplos de proyectos de mi vida secreta, los personales y los privados los dejo para mi familia y mis amigos.
A muchos esto no les ayudará para nada, a otros les puede resultar indiferente, a otros les abrirá alguna puerta….¿Pero? ¿y lo bien que me he quedado, coño?. Gracias. Estoy como nuevo.
